11. Harzer Sportspiele
27. Harzer Seniorensportfest
"Bewegung hält gesund und fit, wir machen mit". Unter diesem Motto laden der KreisSportBund Harz sowie der Landkreis Harz in diesem Jahr wieder zum 27. Harzer Seniorensportfest und zur 11. Auflage der „Harzer Sportspiele" ein. Allerdings finden die Wettkämpfe in diesem Jahr aufgrund von Baumaßnahmen nicht in Blankenburg, sondern in Quedlinburg statt. Am Samstag, den 01.06.2024 erwartet dort alle Bewegungsfreudigen, Freizeitsportler und Interessierte ab 09:30 Uhr ein buntes Rahmenprogramm sowie spannende Wettkämpfe in den Sportarten Leichtathletik und Volleyball.
Aber auch alle Bewegungsfreudigen und Aktiven kommen nicht zu kurz und können an verschiedenen Stationen ihre Geschicklichkeit und Gewandtheit testen. Die Abnahme des Deutschen Sportabzeichens wird ebenfalls mit angeboten.
Alltags-Fitness-Test für Jedermann
Mit zunehmender Lebenserwartung wird die Möglichkeit, ein aktives und unabhängiges Leben bis ins hohe Alter zu führen, entscheidend davon abhängen, in welchem Ausmaß es gelingt, die körperliche Fitness zu erhalten. Der Alltags-Fitness-Test überprüft diese körperlichen Ressourcen, um normale Alltagstätigkeiten sicher, ohne Hilfe anderer und ohne übermäßige Erschöpfung ausführen zu können. Auch im hohen Alter besteht der Wunsch, über Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Mobilität zu verfügen, um seinen Alltag (zum Beispiel Einkaufen gehen, an Freizeit- und Sportaktivitäten teilnehmen) selbstständig gestalten zu können.
Sonderstempel der Harzer Wandernadel
In Kooperation mit den Vereinen „Gesund älter werden im Harz“ und der TSG GutsMuths Quedlinburg wird eine ca. 6,5km familienfreundliche Wanderung angeboten.
Der Start für die Wanderung ist um 10:00 Uhr (Treffpunkt 09:30 Uhr) auf dem Sportplatz am Moorberg.
Während dieser Wanderung haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, eine Sonderstempelstelle anzulaufen sowie einen weiteren Sonderstempel „25. Seniorensportfest“ zu erwandern.
Es wird eine kleine Verpflegungsstelle mit Getränken und einem Wurfspiel geben. Eine vorherige Anmeldung wäre wünschenswert, ist aber vor Ort noch möglich.
Weitere Informationen unter:
KSB Harz Tel: 03943 55711-25
Nordic Walking
Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, die das fitnessorientierte Gehen als Grundlage hat und für viele verschiedene Alters- und Personengruppen geeignet ist. Es trägt zur ganzheitlichen Gesundheit bei und kann im Freien zu jeder Jahreszeit ausgeübt werden. Mit Nordic Walking können sich vor allem Personen, die bisher wenig Sport getrieben haben oder sogar generell unter Bewegungsmangel leiden, wieder in Form bringen: Kondition aufbauen und Muskulatur stärken. Dementsprechend ist Nordic Walking für die meisten Menschen der ideale Sport.
Start ist 10:00 Uhr, Treffpunkt 09:30 Uhr auf dem Sportplatz am Moorberg.
